思考と抵抗
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です！
「思考」を止めようとしても、止まんないねえ。
「「思考」を止めよう」という思考だからだね。
僕も考えるの好きだから、どうしても「思考モード」に入りがち
になるんだけど、そうすると貧乏ゆすりしてるのに気付いた。
いらいらしてるんだなあと思ったよ。
「いらいら」は、「思考モード」の時しか無いんだね。
＃今さら気付く私って・・・
なんで気付いたかと言うと、先週あたり、いらいらしがちだった
ので、いらいらを消したのね。
でも、又出てくる。
で、「いらいらしてはいけない」と思っているから
出るのかなと思って、それを処理しても、まだだめ。
ええーん、なんでー と思っても止まらない。
よく考えてみたら、高坂アバタープレイスでは出てないし、
昨日の恵比寿アバタースペースの再受講でも出ていない。
両日とも「感じ」ていたからだと、ふと思った。
では、いらいらしていたのはいつか。
「感じ」ていない時、つまり「思考」している時。
しかも、あーでもないこーでもないと、考えている時。
これは「判断」している時とも言えるかな。
ははあ、見えてきたぞ。
＃書きながら、考えをまとめている・・・
＃「表現」すると、気付きやすいね、やっぱり。
「（価値）判断」するには、元となる「信念」が必ず在る。
＃なるほろ。
「いらいら」「不幸せ」は「抵抗」から生じる。
「抵抗」は「判断」から生じる。
つまり「信念」のある所「抵抗」は生じる。
＃ははあ
＃だから「思考モード」だと「不快」な時があるのね。
＃「感じるモード」には「信念」無いものね。
「「抵抗」が悪い」というのは「判断」である。
「抵抗」に「抵抗」すると、堂々巡りとなり「苦（不快）」となる。
つまりは、「苦」も「信念」への道しるべである。
「反応」も「抵抗」である。
楽しんで活用すれば「気付き」に通じる。
「反応」に「抵抗」すればとらわれる。
＃まさに「抵抗は無駄だ、おとなしく出てこい」ですな。
「抵抗」に対し「思考」を使うと「感じ」られなくなる。
「「思考」＝「抵抗」」というのは、この場合である。
「抵抗」を「感じ」ていると、「信念」へたどり着く。
これが「気付き」である。
＃ああ、そうか。
「感じ」は創造者の視点、「思考」は被創造物の視点である。
なぜなら「思考」は過去に限定されているから。
「今ここ」とは、今を感じている＝「今気付いている」＝思考がない。
「思考」とは、過去へのとらわれである。
＃例えば、「物思いに沈んでいる人」という表現があるけど、
＃まさしく過去に沈んでいて、今ここにいないんだよね。
＃外見上はfiしてる人と同じに見えるんだけど、感じが違う。
＃「物思いに沈んでいる人」にfiして気付いたよ。
「思考」は、「信念」「思い込み」から生じる。
＃よって、「この思考」も変わるか、もしくは消失するかも。
「コミュニケーション」とは、「意思（心に思うこと）の伝達を行うこと」
であり、「コミュニケーションをとる」というのは、
「信念」のすり合わせを意味している。
つまり、「コミュニケーション」とは「今ここ」ではない。
ということは、創造者の視点ではない。
創造者の視点からのコミュニケーションは、「いい感じ」だけで終わる。
一方、非創造者の視点からのコミュニケーションは、「反応」で始まる。
＃同じような「信念」同士だと「価値判断」により「好き」という
＃「反応」になりますね。
＃違う「信念」同士だと「価値判断」により「嫌い」という「反応」。
＃どちらも「信念」による「反応」にすぎない。
＃だから「信念」が変わると、「反応」も変わる。
＃「好き」と「いい感じ」は似てるようで、全然別物。
アバターコースで言う「アバター」とは、「創造者の視点」に移れる者の意。
被創造物の視点から出て（背景に移り）、創造者の視点から見る事ができ、
その視点から行動できる者、という事である。
＃思考にとらわれると、これができなくなるみたい。
＃自分の「感じ」方に疑いが出だしたら、要注意。
＃軽ければMPで戻るが、重い場合はSLで物理的に処理するのが効果的。
＃「反応」をかたっぱしからSLで処理すると楽になる。
＃経験者は語る、のだ。
非創造者の視点でのコミュニケーション時には、
特に「意図的」であるように留意する事。
「反応」が出てきたら意図的に即処理する。
「反応」に注意が固定してしまうと、巻き込まれる可能性有り。
＃楽しければいいんだけどね、巻き込まれても。
＃ハマると、そこから出にくくなっちゃう。
＃考えるのが好きな人は、ハマりやすいかも。
絶対確実なのは、「すべては変化する」という事。
どう変化するかは、意図（P）次第。
意図が明確でないと、混乱が生じる。
混乱とは、整合性のない変化である。
アバターコースで言う「アバター」とは、「創造者の視点」に移れる者の意。
被創造物の視点から出て（背景に移り）、創造者の視点から見る事ができ、
その視点から行動できる者、という事である。
「創造者の視点」に移るには、いくつかの方法がある。
1.「思考」を無くす方法
2.「価値感」を無くす方法
3.「感じる」能力を高める方法
どれもアプローチの仕方が異なるだけで、意図する事は同じである。
「とらわれ」を無くす事により、解脱する（創造者の視点になる）事。
1.「思考」を無くす方法
禅、瞑想、ヨガなどがある。
一般的だが、時間がかかる。 さらに多年を要して思考が無くなっても、その後のメ
ソッドが無いために、実生活での応用がしにくいと言う面もある。悟ると仙人のよ
うな生活をするしかなくなるという、一般的な誤解は、ここら辺から来ていると思
われる。
ただ単に思考を無くそうとしても、「信念（思い込み）」が残ってしまうので、「
反応」する。
禅は、ここを公案でカバーしているが、これもある程度まで行かないと「禅問答」
から脱却できない。
2.「価値感」を無くす方法
宗教、ニューエイジ、自己啓発セミナーなどがある。
自己啓発セミナーは、人為的な葛藤情況（罵倒、やりたくない事をする、etc）を作
り出し「価値感」を破壊するので、思考がなくなり、自分が拡大するなどの、いわ
ゆる宗教的体験をするが、その後の人生で入って来る「価値感」に対処する術がな
い為、一時的な効果で終る事が多い。
他は、「価値感」を無くす、まで行かず、「変える」で止まっているのが残念。
さらに宗教は、『「私」より上位にある「神」』という、「自分以外の概念」を利
用する為、今度はそれにとらわれやすくなる。何にせよ「とらわれ（信念）」があ
ると、「創造者の視点」に移れないというのに『「創造者」＝「神」』という「信
念」が根本にあるので、『「私」＝「創造者」』というパラダイムの変換を起こさ
せ難くしている。
ニューエイジは、『「私」＝「神」』という概念を使用するが、自分さえ良ければ
的な「じゃあ、何やってもいいんじゃん」を防ぐ為に、様々な「ニューエイジの教
え（信念）」を作り出す事となってしまった。ワンネス、愛がすべて、などなど。
これらの教えは実際その通りなのだが、「創造者の視点」を持たないと、実感とし
て経験するわけではないので、ただ単に「信念」を上塗りする結果となり、価値判
断がさらに強くなったエゴを生み出してしまう。これが精神世界の罠である。これ
は、「創造者の視点」を持たずに、『「私」＝「神」』という概念だけ取り入れて
しまえば、いわゆるエゴからの「じゃあ、何やってもいいんじゃん」になってしま
うのは、当然の事であるから、仕方がないことではあるが。
「創造者の視点」からの「じゃあ、何やってもいいんじゃん」は、「すべては私」
という認識の上に展開される。この認識は、頭だけで理解された「信念」とは根本
的に違い、体感を伴った経験としてあるために、自然にこの認識に則っての行動と
なる。この両者の違いは「創造者の視点」を持たないと識別できない。
3.「感じる」能力を高める方法
仙道、合気道などがある。
「思考」とは対極にある「感じる」能力を高めるという方向からのアプローチ。「
思考を滅却」した後に残るのは「感じる」能力だけなので、逆転の発想的アプロー
チであろう。「感じる能力」が高まってくると、自然と「思考」は無くなっていく
。普通は『「悟り」＝「思考の滅却」』と考えがちなので、「思考を手放す」とい
う方向からしか考えられないが、実はこの全く逆からの「感じる」感覚を研ぎ澄ま
す方がメリットが多い。
まず、「思考」は「信念」がある限り無くならないが、「感じる能力」は「思考」
とは関連しないので、こちらからのアプローチは無理がないし、しかも「感じる能
力」は人に元々備わっているものなので、練習次第で自然に開花する。
さらに、この「感じる能力」は、よけいな「信念」に邪魔されない限り上達し続け
る。その「信念」とは、ただひとつ、「私は正しく感じていない」というものであ
る。この信念は、「正しい」と言う価値判断を含むため、すでに「信念」なのだが
、「思考」にはまっているときは気がつかない。結構はまりがちなところなので、
皆さんご注意下さい。
アバターコースは、上記を3-2-1の順で行なうものである。
「感じる能力」を高め、「信念」を探り消去するテクニックを身につける。すると
自然と「思考」は消えて行く。「感じる能力」が高まると「想い」には形があるの
が感じられるようになる。（「想い」とは、「感情」「信念」「価値判断」などの
心の動きすべてを表わす。）
そうすると、葛藤情況を経なくても、自分でそれらを見いだし、消し去れるように
なる。「感じる能力」により、それらが消えてゆく様を自分で確認出来るようにな
る。さらに、物事をありのままに見る事が、「感じる能力」により出来るようにな
るため、自分の下していた価値判断が、ただの思い込み（信念）によるものだとわ
かってしまうので、その価値判断の大元の信念を処理すればするほど、生きるのが
楽になっていくことがわかる。信念を処理していくと、思考も無くなって行くのが
実感できる。
アバターコースの特色は、それらをすべて自分で出来るようになるテクニックとし
て、開発されていることだろう。日常生活をしていると、またいろいろな信念が忍
び寄ってくるものだが、「創造者の視点」を保っているかぎり、それらからの影響
をキャンセルできる。もし万が一影響を受けることがあっても、アバターコースで
のテクニックは多岐にわたるため、状況に応じて選択し活用できるという、心強い
味方となるであろう。
「抵抗」から「思考」は生まれ、「思考」から「抵抗」は生まれる。
＃なーんかすっきりしないなあ、これ。
「思考」がないと「抵抗」もない。
＃これはOK
「抵抗」がないと「思考」もない。
＃これは違うような気がする。
＃わかんないから、別の方向から見てみよう。
「思考」がないと「信念」もない。
「信念」がないと「思考」もない。
＃なんかやっぱり下の文は変だ。
＃ああ、経験した事がないから、わからないのか。
＃じゃあ、変だと思うのは、「抵抗」かな?
「信念」→「抵抗」
＃これはいいよね、逆はないから。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
と、ここまで書いて、ドツボったので
先に「思考は邪魔なのか?」の方を書きはじめる。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
subject:「思考は邪魔なのか?」
「思考は邪魔なのか?」
何故かこの言葉にひっかかる。
レスしようと思いつつも、書こうとすると、
書く事が思い浮かばない。
いや、正確に言うと、こう書こうああ書こう、と思って
キーボードに向かうと、どれも適当でないような気がして書けない。
というか、書く気が消える。
「思考は邪魔なのか?」この言葉に抵抗しているのだ。
そう気がついた。
抵抗を感じてみる。
「思考は邪魔だ」という「信念」が出てきた。
処理する。
「思考は邪魔なのか?」
まだ抵抗を感じる。
「思考は必要だ」という「信念」が出てきた。
処理する。
「思考は邪魔なのか?」
微かな抵抗が残る。
「思考は邪魔なのか?は信念だ」という「信念」が出てきた。
処理する。
「思考は邪魔なのか?」
いきなり「信念はいけない」という「信念」が出てきた。
処理する。
「思考は邪魔なのか?」
こういう信念もあるな、って感じ。
処理終了。
アバターって、すごーい と思う。
ついでに、これも処理する。
「今ここ」に戻る。
ははあ、「反応（抵抗）」→「思考」→「さらに抵抗」→ドツボ
＝「思考」という過去にとらわれ、「今ここ」にいない。
のだね。
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書き終えてからこのメールを読み返してみる。。
「抵抗」から「思考」は生まれ、「思考」から「抵抗」は生まれる。
なんだ、これでいいんじゃん。
すっきり。
「思考は邪魔なのか?」に「反応」してただけなのね。
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