アバターコース9日間の内容
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<第1部>
2日間
リサーフェシング・ワークショップ
<エクササイズの一部紹介>
◆「注意力」のコントロール◆感情と重要性(プライオリティ)
◆あなたに作用している「信念」
◆意識の拡張
あなたは、どのようにして今のあなたになったのでしょうか。あなたが自分の意識やその構造の探検に興味があって、「自分」をもっとよく知りたいと思うならば、ぜひ2日間の時間をとってみてください。リサーフェシングとは潜水夫が、息つぎに水面に再浮上することを意味しています。
これは9日間コースのオリエンテーションも兼ねていますが、2日間のワークショップは特に意識の深層に働く様々なテクニックを通して<第2部><第3部>が、深く楽にできるように、様々なエクササイズを体験するようにデザインされています。
この意識の探検を通して、あなたには面白いことが次々と発見できるはずです。また人によっては、改めていろいろなことが納得できるはずです。特にあなたの本当の創造力に気づくとき、それを取り戻したくなるはずです。
<第二部><第三部>で自分が何を得ることになるかもはっきりします。
4〜5日間
エクササイズ
アバターコースの中で一番重要でコアな部分で、人生に使えるテクニックをいくつ か練習していきます。
まず最初に、誰もがかすかに気づいている、物理的宇宙との五感を越えたつながりを明らかにし、その能力を取り戻します。生まれたてのあなたは宇宙の一部として、宇宙に直接つながる感覚があったのです。これは物理的な接触を必要としない、つまり感覚器官によらないフィーリングです。このエクササイズは、精神や思考を静めて、“あなたという存在”の感じを深めていきます。次のエクササイズは価値判断(信念)を認識し、創り、そしてそれを変える技能を高めるものです。意図的に信念というフィルターを変えるだけで、物事がまったく違って経験できてしまうことを体験し、あなたは自分の人生のパターンにも目覚めることでしょう。
そしてフィルターなしに、あるがままに現実を経験することができるようになります。
最終的には、あらゆることに対しての価値判断を和らげ、抵抗してきた経験の中にも、まるで心地よく湯船に体を沈めるように、入り込んでいくことができるのです。
あなたが身体や人間関係で苦しんでいるのなら、このエクササイズは強力な気づきを伴って、人生を転換させる経験となるでしょう。
そして最後のエクササイズでは、現実を創りだすことを妨げる障壁を取り除き、あなたを“源”の意識レベルに戻します。創造力を高め、存在をコントロールする力を回復させるのです。
3〜4日間
ランダウン〔応用〕
第2部で習得したテクニックをさらに洗練されたシンプルなものとして提供し、すべてを統合していきます。
これがメインコースです。マスターによってガイドされる<導入セッション>で始まります。自分の現実を自分で決め、管理していく便利な手順が<導入セッション>を通して体得できるのです。この手順は<第2部>で身についた個々のエクササイズが一つに統合されて可能になるのです。ですから第2部を終了していない人は3部へ進むことはできません。これを終わるとあなたはこの手順の熟練者となって、一人でランダウン(応用実習)を始めます。それぞれのランダウンでは、あなたの人生を実際に妨げている様々な問題を処理していきます。代表的なランダウンをいくつか紹介しましょう。
まず“あなた”を肉体としてみなしている信念を認識することから始まります。 そしてあなたが望むなら、肉体から独立した存在として“あなた”を経験できます。実際に身体にはりついている不快な感覚を認識して、消し去ってしまえば、望み通りの健康を取り戻すことができます。このランダウンでは眠ることなく意識が夢の状態に至ることを学びます。
<自分には無理だ><これはできない><あれは不可能だ>と私たちは自分に限界や制限を創り出しています。そしてなぜできないかを、あれこれ考えたり、できないことを正当化しています。これら実際にあなたの制限に関する信念の処理を行っていきます。
私たちは絶えず自分の信念のフィルターを通して、他の人を経験し続けています。人間関係のトラブルも、他の人に対して自分が創り出している信念が原因であることが多いのです。何の価値判断もなしに、あるがままに人を感じてみる。そして相手に関してあなたがもっている不要な信念を処理していきます。
あなたの人生で最も抵抗の大きな問題を解決するランダウンです。自分にはどうしようもないと思われるような欲望、衝動、慢性的な問題を取り除くことができます。どんなに努力しても人生に何回でも繰り返し起きてしまう、まさにしつこい問題を解決し、人生に驚くべき大変化をもたらします。
<自分>を、<他人>あるいは<集団>の意識とは、別のものとみなして分離させている信念を取り除くことによって、他人や集団が感じていることを経験し、問題を処理することができます。ある意識レベルでは、全てのものはつながっていることを、体験的に学びます。
※事前にテキストを御購入ください。
(リサーフェシングワークブック\2,000 意図的に生きる\1,890)
Star's Edge International社では<第1部><第2部><第3部>のアバターコー スの終了者には、希望により以下の上級コースが用意されています。現在日本ではこれらのコースは行われていませんが、年に何回かアメリカ、ヨーロッパ、オーストラリア、韓国等で開催されています。
(宿泊・交通費は別途必要)
「アバターコースを教えるライセンス」を取得するトレーニング。及び、しつこい状態を処理する能力のトレーニング。米国受講となります。
特に人生の目的の理解と、困難な状況でも心地よく生きられる能力のトレーニング。このコースは受講しなくても、マスターになることの条件とはなりません。
ハイアーセルフとして働く能力、文明を変容させる能力など、集合意識に働きかけるトレーニング。(1年に1回開催)