rug nikki 201204-
○20120829 焼肉の日、らしい。
20120819 練習
この日は、高校生が来ていたので、少し心強い。
日中35度を越える暑さが続く福島市。
何がなくとも姿勢の練習。
この後、高校生のアタックディフェンスの台を少し。
20120827 ラガー練習日
この日は、日本工機（合宿中）、学法福島高校、安積高校、東稜高校と福島ラガー合同練習。
福島ラガーは10名ほど。松浦、佐々木ヤス、坂本、健太、哲平、三瓶、江川、ゆうじ、うすい、玉手、など。
試合形式の練習となった。ひとりじゃないので、カメラ撮りをしている余裕がありませんでした。なんといっても36度を超える気温での練習は尋常ではありません。
○20120814
20120812 練習
ラガーから練習の案内が来なかったので、あづまに行って走ることにしました。当日は、福島市ラグビースクールの中学生が練習していました。その後、野球とサッカーとジョギングの皆さんがグラウンドにいました。坂本が心臓発作で倒れても誰かがいるか、なんて考えて走ります。先週のように誰もいないと、誰もいない海で遊泳区域のブイまで泳ぎに出かけるみたいな心細い気持ちにもなります。
芝生はきちんと刈られています。福島県都市公園・緑化協会の皆様ありがとうございます。
メニューはいつもと同じグランド5周、ハーフダッシュ5本（ピックアップ、パントラン、一人ランパスなど）、ジグザク走、姿勢。
ジグザグ走3本。したたった汗で画像がぼけてしまってます。
何はなくとも姿勢100×２。
通常練習のアップくらいの量ですがやらないよりはやったほうがよいですので、実行。
8月15日磐城高校ラグビー部OB戦は中止となりましたが、9時半から練習で、OB参加自由ということ。事務局O島さん連絡ありがとう。とにかくグラウンドに行ってみます。
○20120805 練習
若手は福島選抜の練習に行ったようだが、ラガーの練習案内がないので、あづまに行って走ることにした。
天気が良すぎて（ちょー暑い！！）誰もいない。あづまスポーツイベント広場。
グラウンド5周。ハーフダッシュ4本（ピックアップ、パント、一人ランパスなど）
ジグザク走4本。5m×10mくらい。
なにはなくとも姿勢。
磐城高校OB戦が8月15日中止になりそう。はがきがいきなり、中止を告げた。福島ラガーでの練習を8月11，12日にせめてあづまで、とか、入れて欲しい。高校生は、遠征の真っ最中。学法、福島高、聖光学院など合宿遠征である。磐城高校も菅平合宿。磐城高校と平工をメインとする福島高校選抜チームはその後東北大会で、秋田へ行くので、日程的にOB戦が難しくなったようだ。
○20120803 タグラグビー教室
福島高校 午後7時から
体育館シューズ、運動着を持っていかなかったので、参加できなかったが、見てるだけでの参観。幼稚園、保育園年長さんから、女子中学生まで8名ほどの児童・生徒と指導者学法福島高田中先生、福島高松井先生、他社会人スクールの河野さんら、ラガーのななみや氏らなどなどでバックアップ。楽しくタグラグビーをやっていました。
当日福島市では、わらじ祭りダンシングそーだナイト第1部が開催されていました。翌4日はわらじ競争です。福島ラガーも、5年前くらいまで3年にわたり参加していましたが、優勝できず撤退。今回は、合宿費用捻出をもくろむ福島高校が2チームエントリーしましたが、残念ながら敗退でした。
重さ1トンの山車を200メートル引っ張り、停止。そこから20m先に設置してある小わらじを取るまでのタイムを競う。
○20120724 いろいろ
7月22日 福島ラガーメンバー武井が異動転勤のため福島を離れることになりました。壮行会開催。4年間ありがとう。
福島駅前福福屋にて。
坂本は武井が写っている過去の写真をプリントするの手間取り、しばらく後に到着したものの写真手渡して帰ってしまいました。子供の晩飯作らにゃならなかったためです。画像は武井のフェイスブックからの頂き物。
7月1日練習 参加4，5人だったような気が、、、
7月8日ラグビークリニック
SJのクラブチームが福島の高校生相手にクリニックを開催。その後、福島選抜と親善試合。
7月14日福島大学ラグビー部OB会OB戦
負傷したさはらを心配するマネOG
横縞ジャージーがOB。
集合写真
坂本とOB
矢吹から高橋先輩と、須賀川から古田先輩。右、西坂さん。
真ん中、山岸会長。
7月16日福島高校ラグビー部OB戦
坂本撮影者なので写ってません。
画像は、OB会菅野氏のFBからの頂き物です。この画像をクリックしても大きくなりません。
7月22日練習 福島選抜と合同練習
この日が最終練習日の武井。
宮城県から児玉が駆けつけてくれました。撮影者児玉。
○20120624 県総体 決勝 3位決定戦
写真は、日本工機と郡山クラブの対戦。
日本工機は、学法福島高校からの卒業生や、聖光学院からの卒業生が就職、入部し、若い戦力で強くなりました。
福島ラガーは新聞報道では5:0で勝利、第3位と言う表示になっています。
3位表彰状。
試合の実態は、2トライ対6トライくらいで負けていた内容なので、浮かぬ顔のK太。
試合前 今回も集合写真はなし。
本部
本部がないと、記録など事務ができなくなり大会が実行できなくなります。重要な部署なのです。
ここには写っていませんが、アーク吉田クリニックの吉田先生がグラウンドドクターで待機していただきました。
マネージャーと安部会長
左まぶた上部裂傷のけんた。
○20120605 県総体
6月3日 福島県総体 郡山クラブ戦 １０：２９
敗戦のため記録写真なし。
坂本、公式戦にて初めてマウスピースを装着してみました。息を吐くとき、ピースがはずれ、口をふさぎ吐けなくなってしまうのでした。このマウスピースは、いわき市平の遠藤運動具店にて購入したもので、お湯で可塑となり、歯茎にあわせることができるもの。
しっかり動かないように形を作ればよいのであろう、ということが今回わかりました。改めてお湯であわせてみます。
○20120527 県総体少年の部 26日、27日
あづまスポーツイベント広場 26日高校生の試合の横でラガー練習、といっても、永井、坂本のみ。
27日 やはりラガーは集合せず。
6月1日2日は、高校総体の準決勝、決勝の日でした。磐城高校は決勝で平工と対戦。横綱相撲の展開。パワー復活の平工と、縦横にスピード展開する磐城高校。ラックに関するレフリングの見解の相違で、磐城劣勢となったと坂本は見ました。結果、2点差で磐城高校の敗戦。次回への課題が明らかになった試合でした。
○20120520 練習
20120511 高校にて練習だったらしい。
20120512 高校にて練習だったらしい。
12日、県選抜対象メンバーは、鮫川Gでの練習。坂本痛風発症し、9日から14日くらいまで歩行困難でした。
20120520 選抜メンバーは、鮫川Gで合同練習
ラガーは、聖光学院グラウンド たまて、永井、金子、坂本、三瓶、あきら、うすい参加。
下 中村
左から坂本、たけい、あきら、うすい、たまて
左さんぺい、右聖光マネ
○20120504 金曜日
ラガーの練習がなさそうな事務局からのメールだったので、福島高校の練習に行ってきました。
ラガーの健太、安藤兄がいました。5日、6日、あづまや、荒川河川敷など他のところで場所設定していただければ、うれしいんですが。
新人君たちは、高校では毎年のこととはいえ、パス、ハンドリングからの導入練習から、これから後の楽しい技能技術習得の長い道のり、教育者でなければ、厳しいものがあります。
坂本も、ラグビーの首脳部（高校、大学、社会人）であったときは、練習メニュー、目標設定、などマネジメントをしていたのですが、改めて、今日のような練習をしてみると、千里の道も一歩から、を改めて実感してしまうのでした。
タッチフットボールが楽しくできるようになるのが、またひとつの道標です。基礎（ハンドリング、ポジショニング、アタックディフェンスの基礎、ランニングの技能、体力、技術）などを習得、向上させていかないと、タッチフットボールすら楽しめないのですから。でも、一日のうちの数時間で、ハンドリング、走りこみのダッシュ、ステップ、パス、キャッチングでの技能向上が個々に見られると、まんざら捨てたもんじゃない（かも）、と
そのうち、専門スキルであるスクラムを組む練習をすることになります。この段階にいたるまで（いたっても）、基本は「姿勢」です。姿勢は、タックル、スクラム、モール、ラックの基本姿勢。この練習は地道で、つらく、すぐに上達するものではないので、軽視されやすいのですが、練習のつど、細かくやって行くことをお勧めします。（各高校の指導者様、よろしくお願いします。）姿勢、別名壁押しは、インナーマッスル増強にも役に立ちます。
○4月の日記
0414 福島ラガー定期総会
0415 練習 聖光学院
0422 練習 聖光学院 聖光学院、安積高校、福島高校、学法福島高校、白石工業、山形の高校他が集まり、20分ハーフの練習形式の試合。坂本もレフリー参加。ラガー5人。
玉手 福島高校生に手ほどき。
何はなくとも、姿勢の練習。
0429 日曜休み
0430 いわき市で開催の7人制大会へラガー出場。
午前10時いわき市鮫川河川敷グラウンド集合。
優勝！
健太、渡辺、哲平、坂本、佐々木弟、新田、やす、恵太、松浦、新人氏とマネ瞳。総計10名参加。結果、県大会にした今回、福島ラガーの優勝でした。おめでとう！！
翌日5月1日スポニチ掲載の記事。各試合の結果詳細付き。
決勝の後半、点差をつけた上で、フォワード3人を総取っ代えした。坂本、佐々木弟、恵太に託された。期待されていなかったのだが、ふたを開けてみれば、前半を超える3トライ、失点ゼロでの結果。フォワードで2トライ。やったぜ！
翌5月1日福島民友の記事。健太トライシーン。
この日家族連れのでんでん。この若さで父とは！！って、私もその年に子供が生まれてたな！！
何がなくとも姿勢の練習。これはやらせですが(^^;;
この日渡辺も家族連れ。
取材を受けている哲平、健太を待っていたがなかなか来ないので、記念撮影
いわき市と書いてあるセブンスのトロフィー。
スポニチのスタッフ（左)と記念撮影。スタッフが新聞に載ることはまずないのでね。左から、スポニチのスタッフ、哲平、健太、マネ瞳。後から来たので、別枠です。
○ 20120408 医大グラウンド 練習
今季初、10人参加の練習でした。
健太、安藤（10年ぶり復活）、佐々木（弟）、武井、K太、坂本、A川、松U、新人佐藤S1（磐城高校卒ハーフ）他。ひとみマネ＋見学女性。
医大は、新入学生3人を加え、新入ガイダンス的な練習を別メニュー。
坂本は、1日の練習で左ひざを強打し、腫れ。いまいちの状態でした。タッチフットと佐々木（弟）と1対1のスクラム姿勢。100カウント。
4月7日にも練習があったようですが、不詳です。
○ 20120401 エイプリルフール
福島ラガーに練習に20名参加、アタックディフェンスのほか、高校生と練習試合形式の練習をおこなう。
なーんて、エイプリルフールでしか言えない。
当日、関東協会レフリー下井さんがきて、レフリー講習会、兼高校生の練習試合となりました。
福島民友新聞の記事。
下井さんとは16年前福島国体の時、いわき市平田町のスナック「スクラッチ」で飲んだ。そのときは、O宮や伸１など福島県のレフリー連中が一緒でした。
右 ラガーうすい。
左坂本、右玉て。
当日は、山形南、白石工業、聖光学院、学法福島、安達などが練習参加。ラガーは5名ほど。
○ 20120325 福島ラガー練習 聖光学院 午前9時半
参加、ながい、K猫、坂本。ながいは今季初練習。一対一スクラム姿勢 50×３セット。ラガーの選抜メンバーはいわきへ行っているようです。
当日25日は、安積高校、聖光学院参加。同日、仙台では震災復興支援ドリームチームのチャリティマッチ。東芝の大野など登場。